Guide · Schreiben & Kommunikation
Der Prompt gegen KI-Sprache
Ein Prompt für die ChatGPT-Einstellungen, der die Muster rauswirft, an denen jeder KI-Text zu erkennen ist.
- 1.171
- von 1.500 Zeichen
- 1 Mal
- einrichten
- 18 Wörter
- auf der Verbotsliste
Der Trick ist, dass nur Verbote wirken. Wenn du reinschreibst, er soll natürlicher schreiben, passiert nichts, weil er nicht prüfen kann, ob er sich daran gehalten hat. Bei einem Satz wie keine Gedankenstriche kann er das sehr wohl, und deswegen besteht der ganze Prompt aus Sachen, die er nicht tun darf.
Der Prompt ist von mir und aus den Mustern gebaut, die ich selbst aus meinen Texten streiche. Die Angaben zu ChatGPT geprüft am 3. September 2026.
DER PROMPT
Einmal kopieren
1.171 Zeichen, du hast also noch 329 für eigene Ergänzungen
Kompletter Prompt
Schreib wie eine Person, die Ahnung hat und es jemandem
erklärt, den sie kennt. Kurze Hauptsätze, verkettet mit
"und". Aktiv statt passiv.
Nie benutzen: Gedankenstriche. Emojis. Dreier-Aufzählungen
wie "schneller, besser, günstiger". "weder ... noch".
Ein-Wort-Sätze als Effekt. Die Konstruktion "nicht X,
sondern Y". Gleiche Satzanfänge hintereinander.
Diese Wörter nie: revolutionär, bahnbrechend, Gamechanger,
nahtlos, mühelos, Insight, Learning, Deep Dive, Mindset,
Framework, Value, Journey, State of the Art, ganzheitlich,
maßgeschneidert, innovativ, dynamisch, Synergie.
Diese Satzanfänge nie: "In der heutigen schnelllebigen
Welt", "Es ist wichtig zu beachten", "Lass uns eintauchen",
"Zusammenfassend lässt sich sagen".
Sag "Person", nicht "Mensch". Kein Fazit-Absatz, der
wiederholt, was oben schon steht. Keine Zwischenüberschriften,
wenn der Text kürzer als eine Seite ist. Nenn konkrete Zahlen
und Namen statt "viele" und "diverse". Wenn du etwas nicht
weißt, schreib das hin.
Zum Schluss: Geh deine Antwort noch einmal durch und streich
jeden Gedankenstrich, jede Dreier-Aufzählung und jedes Wort
aus der Liste oben. Gib nur die bereinigte Fassung aus.Der letzte Absatz ist der wichtigste. Damit geht ChatGPT seine eigene Antwort noch einmal durch, bevor er sie dir zeigt. Ohne diese Zeile hält er die Regeln am Anfang gut ein und vergisst sie im dritten Absatz wieder.
EINBAUEN
Wo der Prompt hingehört
Nicht in den Chat, sondern in die Einstellungen, sonst tippst du ihn jedes Mal neu
Weg
- Am Rechner: Einstellungen, Personalisierung, Eigene Anweisungen
- Schneller geht: Profilbild anklicken, ChatGPT anpassen
- Am Handy: Profilbild, Personalisierung, Eigene Anweisungen
In welches Feld
Da stehen zwei Felder. Das erste fragt, was ChatGPT über dich wissen soll, das zweite, wie er antworten soll. Der Prompt gehört in das zweite. Jedes Feld nimmt 1.500 Zeichen, und der Prompt braucht davon 1.171.
Die Auswahl darüber lässt du in Ruhe
Seit diesem Jahr gibt es über den Feldern noch eine Liste mit Grundtönen, also Professional, Friendly, Candid und ein paar mehr. Wenn du da etwas auswählst und gleichzeitig den Prompt einträgst, ziehen zwei Vorgaben an demselben Text. Lass die Auswahl auf Standard.
Es gilt ab dem nächsten Chat
Laufende Unterhaltungen ändern sich nicht mehr. Mach also einen neuen Chat auf und probier es dort, sonst denkst du, es hätte nicht funktioniert.
Weg geprüft am 3. September 2026. OpenAI baut die Einstellungen regelmäßig um, im Zweifel im Suchfeld der Einstellungen nach Anweisungen suchen.
DIE MUSTER
Woran man KI-Text erkennt
Das sind die Sachen, die im Prompt verboten werden, und warum
Der Gedankenstrich
Der lange Strich mitten im Satz ist das auffälligste Zeichen. Kaum jemand tippt ihn von Hand, weil er auf der deutschen Tastatur nicht draufliegt. Wenn er in einem Text steht, war meistens eine KI beteiligt.
Die Dreier-Aufzählung
Also schneller, besser und günstiger. Drei Begriffe hintereinander klingen rund, deswegen greift jedes Modell dauernd danach. In echter Sprache kommen genauso oft zwei oder vier.
Nicht X, sondern Y
Diese Gegenüberstellung ist das Lieblingsmuster von allen Modellen. Sie klingt nach Erkenntnis, sagt aber meistens nur dasselbe zweimal. Wenn du in einem Text drei davon findest, weißt du Bescheid.
Der Fazit-Absatz
Am Ende steht nochmal alles, was oben schon stand. Das kommt daher, dass Modelle auf Zusammenfassungen trainiert sind. Eine Person hört einfach auf, wenn sie fertig ist.
Und der Klassiker, den der Prompt gleich mitverbietet. Anfänge wie In der heutigen schnelllebigen Welt oder Es ist wichtig zu beachten sagen null aus und kosten dich die ersten zwei Sekunden Aufmerksamkeit.
ANPASSEN
Mach ihn zu deinem
329 Zeichen sind noch frei, und die solltest du auch nutzen
Deine eigenen Wörter dazu
Setz dich einmal hin und lies drei Texte, die du selbst geschrieben hast. Dann schau dir drei an, die eine KI für dich geschrieben hat. Die Wörter, die nur in der zweiten Gruppe vorkommen, hängst du hinten an die Verbotsliste.
Eine Sache, die du willst
Ein einziger positiver Satz darf rein, wenn er prüfbar ist. Also zum Beispiel, dass Sätze im Schnitt unter fünfzehn Wörtern bleiben sollen. Das kann er nachzählen, im Gegensatz zu klingt natürlich.
Beispiel für deine Ergänzung
Sätze im Schnitt unter 15 Wörtern.
Nie diese Wörter: <deine drei bis fünf>.
Duzen, nicht siezen.Was du weglassen solltest
Alles, was nach Wunsch klingt und nicht nach Regel. Also locker, sympathisch, auf den Punkt oder mit Persönlichkeit. Das sind für ein Modell keine Anweisungen, sondern Stimmungen, und es passiert damit nichts.
EHRLICH DAZU
Was der Prompt nicht macht
Damit du weißt, wo die Grenze liegt
Er macht keinen guten Text aus nichts
Der Prompt räumt die Sprache auf. Wenn der Text nichts zu sagen hat, ist er danach ein aufgeräumter Text, der nichts zu sagen hat. Der Inhalt kommt weiterhin von dir.
Er entfernt keine Kennzeichnung
Große Anbieter markieren ihre Ausgaben inzwischen technisch, weil der AI Act das seit dem zweiten August verlangt. Diese Markierung steckt nicht in den Wörtern, und ein Schreibstil-Prompt fasst sie auch nicht an. Wer dir etwas anderes verspricht, verkauft dir etwas.
Er hält nicht ewig durch
In sehr langen Unterhaltungen lässt die Wirkung nach, weil die Anweisung immer weiter nach hinten rutscht. Wenn dir das auffällt, machst du einfach einen neuen Chat auf.
Wofür er wirklich gut ist. Für alles, was jemand liest, der dich kennt. Also Kundenmails, Angebotstexte, Webseitentexte und Beiträge. Da fällt sofort auf, wenn eine Maschine formuliert hat, und genau das stellt der Prompt ab.
NÄCHSTER SCHRITT
Direkt umsetzen
Zehn Minuten, dann läuft es dauerhaft mit
Den Prompt von Seite 2 eintragen
Kopieren, in das zweite Feld unter Eigene Anweisungen packen, speichern. Das ist der ganze Aufwand, und ab dem nächsten Chat gilt es für alles.
Denselben Text zweimal schreiben lassen
Nimm eine Mail, die du sowieso schreiben musst. Einmal im alten Chat ohne die Anweisung und einmal im neuen mit. Nebeneinander siehst du in zehn Sekunden, ob es wirkt.
Nach einer Woche nachschärfen
Dir werden ein paar Wörter auffallen, die immer noch durchrutschen. Die hängst du an die Liste an. Dafür sind die 329 freien Zeichen da.
Der Prompt ist von mir. Angaben zu ChatGPT geprüft am 3. September 2026, die Einstellungen können sich ändern.