Guide · Setup & Grundlagen

Der Schalter, den kaum jemand sucht

Bei welchem KI-Tool deine Eingaben ins Training gehen, und wo du das umstellst.

5 Jahre: darf Anthropic deine Chats im Training behalten, wenn der Schalter an ist
18 Monate: speichert Google deine Gemini-Chats standardmäßig
3 Minuten: brauchst du pro Tool, um es einmal umzustellen

Es gibt bei fast jedem Tool eine Einstellung dafür, und sie steht selten dort, wo man sie sucht. Sie liegt meistens nicht beim Datenschutz, sondern bei den Datenkontrollen, und sie heißt auch nirgends "Training abschalten". Bei ChatGPT heißt sie "Improve the model for everyone", bei Claude "Help Improve our AI models". Wer danach nicht sucht, findet sie halt einfach nicht.

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DIE ÜBERSICHT

Wer liest bei dir standardmäßig mit

Der Tarif entscheidet, und zwar deutlicher als das Tool

Privat-Tarife

ChatGPT: Free, Plus und Pro trainieren mit, solange du nichts umstellst
Claude: Free, Pro und Max haben einen Schalter, den du selbst setzt, auch für Claude Code
Gemini: Solange die Aktivitäten an sind, wird gespeichert und trainiert
Copilot: Im Privat-Konto zwei getrennte Schalter für Text und Sprache
Meta AI: Öffentliche Beiträge und Chats, in der EU nur per Widerspruch

Business, Enterprise, API

ChatGPT: Business, Enterprise, Edu und API trainieren standardmäßig nicht mit
Claude: Claude for Work und die API sind getrennt geregelt
Gemini: Für Workspace-Konten gelten andere Bedingungen
Copilot: Geschäftskunden sind vertraglich ausgenommen
Meta AI: —

Das Muster dahinter ist bei allen gleich. Wer zahlt, zahlt nicht nur für Leistung, sondern auch dafür, dass nicht mitgelesen wird. Und wenn du im selben Tool zwischen deinem privaten Konto und dem Firmenkonto wechselst, wechselt damit auch die Antwort auf diese Frage.

CHATGPT

Improve the model for everyone

Gilt für Free, Plus und Pro in einem persönlichen Arbeitsbereich

Der Klickweg

Dein Profil
→ Einstellungen
→ Datenkontrollen
→ Improve the model for everyone
→ Schalter aus

Dein Verlauf bleibt an

Das war früher gekoppelt und ist es nicht mehr. Du kannst das Training abschalten und trotzdem deine ganzen alten Unterhaltungen behalten.

Sprache ist ein eigener Schalter

Der Sprachmodus wird getrennt gesteuert. Wenn du viel diktierst, stellst du den also zusätzlich um, sonst hast du nur die Hälfte erledigt.

Temporäre Chats sind immer draußen

Was du im temporären Chat schreibst, landet nicht im Verlauf, erzeugt keine Erinnerungen und wird nicht fürs Training genutzt. Dafür ist es danach auch weg.

Der Daumen ist die Ausnahme. Wenn du eine Antwort mit Daumen hoch oder runter bewertest, darf die komplette Unterhaltung dazu ausgewertet werden, und zwar auch dann, wenn du das Training vorher abgeschaltet hast. Das steht so in OpenAIs eigener Hilfe.

CLAUDE

Help Improve our AI models

Gilt für Free, Pro und Max, und auch für Claude Code aus diesen Konten

Der Klickweg

Dein Name unten links
→ Einstellungen
→ Datenschutz
→ Help Improve our AI models
→ Schalter aus

Direkt: claude.ai/settings/data-privacy-controls

Fünf Jahre, wenn er an ist

Wenn du zustimmst, darf Anthropic deine Chats und Coding-Sessions in anonymisierter Form bis zu fünf Jahre in den Trainings-Pipelines behalten. Löschst du dagegen einen Chat, ist er nach 30 Tagen auch aus den Systemen raus.

Aus wirkt auch nach hinten

Anders als bei manchen Anbietern gilt das Abschalten nicht nur für neue Chats. Anthropic schreibt selbst, dass dann auch deine früheren Unterhaltungen nicht mehr für künftiges Training verwendet werden.

Incognito ist immer draußen

Ein Incognito-Chat wird nie fürs Training genutzt, auch wenn der Schalter bei dir angeschaltet ist. Das ist der schnelle Weg für eine einzelne heikle Sache, ohne dass du die Einstellung anfassen musst.

DIE ANDEREN DREI

Gemini, Copilot und Meta AI

Hier heißt die Einstellung jedes Mal anders

Gemini

Einstellungen und Hilfe
→ Aktivitäten
→ Aktivitäten in Gemini-Apps aus

Direkt: myactivity.google.com/product/gemini

Copilot, privates Konto

App-Menü
→ Profilbild
→ Konto
→ Datenschutz
→ Training on conversation activity aus
→ Training on voice conversations aus

Meta AI, EU

Instagram
→ Einstellungen und Aktivität
→ Privacy Center
→ AI at Meta
→ Widerspruch einreichen

Bei Gemini schaltest du keinen Trainings-Schalter, sondern die Aktivitäten. Sind sie aus, bleiben deine Unterhaltungen noch 72 Stunden im Konto und werden nicht fürs Training genutzt. Sind sie an, sind es standardmäßig 18 Monate, und du kannst das auf 3 oder 36 Monate stellen. Bei Copilot kannst du das Training abschalten und die Personalisierung trotzdem anlassen.

DER EHRLICHE TEIL

Was der Schalter nicht erledigt

Vier Sachen laufen weiter, egal wie du ihn stellst

Was dahintersteckt

Bereits trainierte Modelle: Was in einem fertigen Trainingslauf drin ist, bekommt niemand wieder heraus. Das Abschalten wirkt nach vorne
Dein Daumen-Feedback: Bei ChatGPT darf die bewertete Unterhaltung trotzdem ausgewertet werden, bei Claude wird sie fünf Jahre aufbewahrt
Sicherheits-Markierungen: Wenn Anthropics Systeme einen Chat als Regelverstoß markieren, bleiben Inhalte bis zu zwei Jahre und die Bewertungen bis zu sieben Jahre
Von Prüfern gesehene Chats: Bei Gemini bleiben Unterhaltungen, die eine Person zur Prüfung gesehen hat, bis zu drei Jahre gespeichert, auch wenn du sie löschst

Und bei Meta gilt in der EU eine Besonderheit. Der Widerspruch wirkt nur für die Zukunft. Was vor deinem Widerspruch schon ins Training gegangen ist, holt der Widerspruch nicht zurück. Also lieber einmal zu früh widersprechen als einmal zu spät.

NÄCHSTER SCHRITT

Direkt umsetzen

Du brauchst dafür kein Zusatztool und keinen Anwalt

Schreib deine drei Tools auf

Nimm die drei, in die wirklich Kundendaten reingehen, und nicht die zwölf, die du mal getestet hast. Meistens sind es ohnehin nur zwei.

Geh pro Tool den Klickweg durch

Die Wege stehen auf Seite 3 bis 5. Und prüf dabei den Tarif, in dem du gerade angemeldet bist, weil die Antwort im Privat-Konto anders ausfällt als im Firmenkonto.

Setz dir eine Erinnerung auf in drei Monaten

Die Anbieter ändern das still, und du bekommst dazu keine Mail. Einmal im Quartal nachsehen reicht völlig.

Angaben geprüft am 9. September 2026. ChatGPT nach OpenAIs Hilfeartikeln zur Datennutzung und zu Verlauf und Training. Claude nach Anthropics Privacy Center, Artikel zu den Model-Improvement-Einstellungen vom 3. August 2026 und zur Speicherdauer vom 1. Juli 2026. Gemini nach Googles Hilfe zum Privacy Hub und zu Aktivitäten in Gemini-Apps. Copilot nach Microsofts Support-Seiten zu den Datenschutzeinstellungen. Meta nach den Hinweisen deutscher Datenschutzbehörden zum Widerspruch. Die Anbieter ändern diese Einstellungen ohne Ankündigung, prüf sie deshalb bei Gelegenheit selbst nach.

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